Учебник Вадима Комарова (редакция Сергея Вдовенкова)
Учебник (самоучитель) по виндсерфингу Вадима Комарова (редакция Сергея Вдовенкова)
Мы предлагаем вашему вниманию обновленную версию самоучителя.Тираж учебника уже давно закончен, но вы можете ознакомиться с ним на страницах нашего сайта.
Видео-уроки по виндсерфингу, снятые у нас в клубе, хорошо иллюстрируют этот учебник!
Учебник (самоучитель) по виндсерфингу Вадима Комарова (редакция Сергея Вдовенкова)
Истринская Школа Виндсерфинга в в виде Самоучителя:
- Теория, практические советы, видео уроки.
- Уроки от простого к сложному.
- Основы винд серфинга: устройство досок и парусов, их настройки и шаг за шагом ..
Все что нужно, чтобы стать настоящим серфером !
Учебник изначально задумывался как самоучитель для начинающих серферов.
Многие серферы научились этому прекрасному спорту на базе учебника Вадима Комарова
Теория windsurfing изложенная в учебнике Вадима Комарова в совокупности с теми уроками, которые вы можете получить в клубе - дает прекрасный результат!
1. Надо ли учиться виндсерфингу или все само по себе должно получиться ? Сергей Вдовенков
Винд серфинг - вид парусного спорта, внешне выглядит таким несложным, что каждый зритель увидев его думает не о том, что надо немного поучиться, а сразу хочет его немедленно попробовать - а вдруг сразу получиться!
И получается!
Тем не менее, несмотря на всю простоту, чрезвычайно полезно провести первые несколько часов с квалифицированным инструктором на специальном оборудовании и тренажере, предназначенном для новичков.
Что такое виндсерфинг? - Тотальное заболевание среди зависимых от адреналина людей.
Стопроцентная зависимость у людей, которые начинают заниматься.
Стопроцентно натуральный продукт без аллергии.
Лучший фитнесс на свежем воздухе...
1.2. Техника безопасности на воде при занятиях виндсерфингом
Соблюдение Техники безопасности залог вашего здоровья и прогресса!
Каждый раз выходя на воду на парусной доске, вы всегда (даже в самую тихую и спокойную погоду) вступаете в единоборство со стихией, причем делаете это добровольно на свой страх и риск.
Ваша жизнь и здоровье зависит от ваших действий!
Даже при наличии хорошо развитой спасательной службы вы бездумными действиями, можете создать ситуацию, когда спасение станет просто невозможным.
Поэтому выходя на воду, без реального плана как вернуться без посторонней помощи и как действовать при возможном изменении условий - безумие!...
1.3. Гидрокостюмы и гидроодежда - красота и здоровье!
Гидрокостюм - не лошадь, которой надо смотреть в зубы, но знать места на которые надо обратить внимание при покупке гидркостюма надо!...
Если вы хотите быть стройным и красивым как Бэтмен, если вы хотите чтобы девушки/юноши на пляже - смотрели только в вашу сторону. Если вам не нравится, слишком холодный, или слишком тесный гидрокостюм, тогда обратите внимание на несколько мелочей, на которые надо будет сделать акцент при покупке!
Скажем сразу, что гидрокостюм для дайвинга, подводной охоты и других занятий вам не подойдет!
- Вам нужен гидрокостюм именно для виндсерфинга!
К одному из аспектов безопасности на воде относится правильно подобранная гидроодежда, в которой мы выходим на воду.
Гидрокостюмы или гидрошорты, гидроботинки или шлепанцы в нашем гардеробе..
2. Устройство винд серфинга: составные части снаряжения
Парус, мачта, гик и другие компоненты.
Наименование частей снаряжения нам дает серфер № 1 - Брайан Талма (виндсерфер :-)
- на нем надета трапеция (harness)
2 - гик (boom)
3 - старт шкот
4 - шарнир (mast foot)
5 - часть паруса - задняя шкаторина
6 - петли для трапеции
7 - логотип F2 -) Брайан Талма на F2 Air с парусом Arrows Warrior.
2.1. Переноска доски вместе с парусом
Перенос парусной доски вместе с парусом в воду:
Просто .. и очень просто!
За что браться и что делать?
Как хранить хрупкое и нежное снаряжение у себя дома?
2.1. Виндсерфинг: подготовка снаряжения. Подъем паруса из воды. Старт при помощи стартшкота
Как правильно определить ветер, с какой стороны нужно забираться на доску? Как правильно залезать на доску из воды?
Подъем паруса из воды.
Старт при помощи стартшкота - старт с которого начинается серфинг для абсолютного большинства будущих гроз болот, морей и океанов....
2.2. Положение дрейф
Базовое положение дрейф - с которого все только только начинается !...
2.3.Подъем паруса из воды и развороты на месте
Развороты на месте в слабый и сильный ветер, чтобы научится разворачивать доску носом в ту сторону, в которую мы хотим двигаться
Умение правильно падать в воду
Упражнения для закрепления материала ....
2.4. Общие принципы управления виндсерфером
Теория и практика в управлении :
тяга в парусе -ГАЗ, повороты - РУЛЬ
2.4.1. Смена курса (руление) парусной доски
Если мы начали движение на парусной доске - то мы должны попасть туда, куда мы хотим. А не куда дует ветер.
Смена курса парусной доски...
2.5. Как правильно стоять на парусной доске?
Все - что должно быть правильным:
Правильная стойка , правильное положение ног, правильное положение рук! И тогда это будет красиво!...
Это только на первый взгляд кажется, что просто невозможно устоять на качающейся на волнах доске да еще и удержать рвущийся из рук парус.
Фокус состоит в том , не нужно балансировать с дрожью в коленях пытаясь устоять и удержать парус!
2.6. Курсы движения парусного судна
В море - это не на суше. В море - все имеет свое название, свое назначение..Привестись, увалиться, галс...
Винд серфинг - серфинг под парусом, как настоящее парусное судно!
2.7. Разворот оверштаг (против ветра)
Главный разворот для начинающих в виндсерфинге - оверштаг (разворот против ветра).
Самый безопасный разворот в парусном спорте парусное судно при этом теряет скорость и останавливается и можно легко поменять галс
2.7.1. Хождение против ветра: как подняться вверх по ветру.
Как подняться на парусной доске вверх по ветру.?
Казалось бы - это совсем невыполнимое задание: доска под парусом должна двигаться только вниз по ветру...
2.8. Хождение по ветру (бакштаг и фордевинд)
На бакштаге и фордевинде парус работает по-другому. Он перестает быть крылом самолета и становиться просто \"куском фанеры\", который мы держим в руках.
Ветер просто давит в парус и толкает доску. Естественно мы уже не имеем возможности играть тягой...
2.8. Разворот фордевинд
Смена галса, при котором доска идет по ветру и проходит через курс фордевинд, выходя на бакштаг другого галса называется поворотом фордевинд. Это очень красивый маневр. В отличии от оверштага мы не обходим по доске вокруг паруса, а переворачивается парус. Маневр фордевинд позволяет сменить курс не теряя скорость (оверштаг позволяет не терять высоту), поэтому небходим на маленьких скоростных бесшвертовых досках, для которых потеря скорости означает затопление...
2.7. Ускоренные повороты: оверштаг и фордевинд
Все что мы рассматривали до этого из разворотов было все очень хорошо и здорово, но очень медленно.
Скорость разворота доски можно значительно ускорить затопив корму перед началом маневра...
3. СОВЕРШЕНСТВУЕМСЯ: Особые центры парусной доски, разгон до глиссирования.
Центр парусности, Центр плавучести, разгон парусной доски до состояния глиссирования - знание основных этих понятий поможет вам начать глиссирование раньше чем ваши друзья на воде!
3.1. Глиссирование, глиссирование при недостатке ветра, пампинг
Как заставить доску глиссировать в недостаточный для глиссирования ветер - техника пампинга
3.2. Работа паруса, шверт и плавник.
Парус, шверт, плавник - устройство парусной доски.
Почему парусные доски не ходят против ветра?
Трапеция - безусловно прогрессивное изобретение человечества. Трапеция предназначена для того, чтобы разгрузить наши руки, сделать хождение на виндсерфере комфортным и легким отдыхом. Хождение на короткой доске вообще не имеет смысла без трапеции, так как без нее невозможно правильно распределить тягу между степсом и ногами и эффективно разогнаться. Использование трапеции, настройка трапеционных петель, техника катания в трапеции ...
3.4. Ветер и его свойства: Бриз, Муссон. Линия берега и ее влияние на ветер.
Ветер и его свойства: бриз, муссон, локальный ветер, термический...
Вымпельный ветер. Занимательная метереология...
4.0. Снаряжение: Сборка и настройка паруса типа "крыло"
Как правильно собрать и настроить парус?
- Правильная сборка и настройка паруса - залог вашего успешного катания и безопасности на воде. Очень легко "перебить или не добить" парус по мачте и по гику.
Результат - парус или будет плохо "тянуть" или будет плоским "как фанера" или будет при малейшем порыве ветра вырываться из рук.
Старт с воды: шаг за шагом
Старт с воды: шаг за шагом
ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ
Помощь в экстремальных ситуациях. Самое главное при занятиях парусных спортом - это избегание экстремальных ситуаций. Ну а уж если вы в них попали - вы должны знать основы медицинской помощи.
Как правильно выбрать для себя доску?
Приводимая классификация досок для виндсерфинга не претендует на полноту охвата и направлена на то, чтобы начинающий виндсерфер мог понять, чем одна доска отличается от другой, но тем не менее если вы собираетесь приобретать себе снаряжение-рекомендуем сначала ознакомиться с ней...
Какое вам нужно купить оборудование для виндсерфинга ?!
Паруса, мачты, гики... Гаастра, Мистраль, F2, Старборд...
Как во всем этом разобраться? - Как выбрать хороший начальный комплект для виндсерфинга для начинающих серферов?!
Поворот через фордевинд профессионалов
Вы сидите на работе и вдруг дует!!. Вы бросаете все и спешите домой на машине снаряжать серф , а ветер вам как ураган дует в лицо? И вы берете самый маленький парус?
Нет, потому что вы знаете, что ветер, который вы ощущаете, - это результат движения машины (ее скорости). Это – встречный ветер.
Встречный, вымпельный и истинный ветер - влияние ветра на выполнение поворота через фордевинд.
Разбор поворота через фордевинд Анди Брандта в слабый , средний и сильный ветер.
Разбор полетов (выполнение глиссирующиего поворота через фордевинд (planing jibe)) - советы мастеров виндсерфинга.
Основной элемент в освоении виндсерфинга - глиссирующий джайб (planning jibe). После освоения этого элемента в виндсерфинге, все становиться предельно просто. Максимально полный разбор поворота "12 шагов джайба" поможет ухватить логику поворота
Советы мастеров виндсерфинга
Несколько советов мастеров виндсерфинга...
Напрягайтесь и расслабляйтесь правильно! Дэшер (Dasher)
Как правильно распределять силы стоя на доске - советы мастеров
Эффектный разворот-Сейл 360°(Sail 360°)
Разворот паруса и корпуса на 360° - советы мастеров
Что такое фристайл и зачем оно надо?
Типичная фристайл-доска представляет собой гибрид из элементов других типов досок с целью ускорения глиссирования, увеличении устойчивости и возможности использования ее для трюковых элементов в то же самое время она должна оставаться небольшой и маневренной...
Морские узлы
Необходимая в жизни и в виндсерфинге вещь!...
Словарь виндсерфера (спец. терминов)
Расшифровка всех непонятных слов
Единицы измерения
Узел, фут, миля ...
Учебник ( самоучитель ) выпущен Вдовенковым Сергеем при содействии фирмы Ультра Си, при помощи Сергея Татаринова.